Nu var det ett litet tag sen jag uppdaterade er på HSMJE-fronten** (Hur Sjuttsingen Mår Jag Egentligen), så tänkte skriva lite om det. Jag mår MYCKET BÄTTRE! Nästan normalt, skulle jag nog våga mig på att säga faktiskt. Jag har tagit den här smällen på tusen procents allvar (blev helt f*cking LIVRÄDD faktiskt) och vidtagit ett antal åtgärder:

– Jag har dragit ner väsentligt pÃ¥ min skärmtid och upptäckt att jag det faktiskt är fysiskt möjligt att gÃ¥ omkring/sitta pÃ¥ en buss/existera utan att ständigt ha mina ögon fastklistrade vid nÃ¥gon typ av skärm.

– Jag har gÃ¥tt och lagt mig TIDIGT (vissa kvällar strax efter kl 21!) och sovit sovit sovit.

– Jag har sagt NEJ istället för JA när jag känt att jag inte orkat. Missade detta asmysiga häng pga mitt nyfunna nejsägande, men var helt utpumpad just den dagen och stupade i säng kl 21.15.

– Jag har gjort saker som inte pÃ¥ nÃ¥t sätt är kopplade till jobb, utan som bara har som syfte att göra mig glad. Detta har inneburit att jag shoppat som en GALNING. Och det har varit fullkomligt LJUVLIGT.

– Jag har gÃ¥tt till vÃ¥rdcentralen och pratat med en läkare. Tagit blodprover och gjort neurologiska tester, och fÃ¥tt MVG pÃ¥ allt. Inget fysiskt fel pÃ¥ mig alltsÃ¥ (som läkaren kunde hitta i alla fall). Min yrselkrasch med efterföljande lightheadedness känns 100% stressrelaterad. Skönt att fÃ¥ det svart pÃ¥ vitt och utesluta andra eventuella lurigheter.

– Jag har träffat mina vänner. En masse. Och det har varit SÅ JÄVLA NICE. Fattar inte att jag prioriterat bort dem sÃ¥ mycket. Usch.

I helgen har det gÃ¥tt tvÃ¥ veckor sen jag yrselkraschade, och jag har inte fÃ¥tt nÃ¥gon mer ”attack”. Har känt mig lightheaded mer eller mindre konstant sen dess (olika mycket olika dagar), men sen tvÃ¥ dagar känns även den i princip borta. SÃ¥ jag tror jag har ”lagat” mig själv ganska bra.

Viktigt nu är sÃ¥klart att INTE falla tillbaka i gamla mönster – BIG FAT NO NO! Nej, det här är det nya sättet för mig att leva. Jag har fÃ¥tt en riktig rackarns scare och kommer göra allt för att slippa den Ã¥ngest det innebar igen. För det fina i krÃ¥ksÃ¥ngen är att jag upptäckt det kanske viktigaste av allt – att jag faktiskt HAR jobbat och fÃ¥tt saker gjorda, ”trots” att jag levt annorlunda de här tvÃ¥ veckorna. Allt kokar ner till att det är kraven som JAG ställer pÃ¥ mig själv som ställer till det.

Jag KAN fortsätta att göra allt som jag tycker är roligt, men för att det ska funka måste jag hitta en nivå som är RIMLIG och TILLRÄCKLIG inom de områden jag verkar. Det innebär att saker som att svara på allaallaallla kommentarer på el bloggo tyvärr får stryka på foten. (Givetvis svarar jag på frågor och sånt, jag kommer inte bli dödstyst!) Det innebär också att jag kommer säga nej till saker jag hade velat göra, men måste välja bort för att energin helt enkelt inte räcker till.

Summan av kardemumman är att jag mÃ¥r bra igen, men jag vet att jag trampar pÃ¥ skör mark och att jag mÃ¥ste hÃ¥lla de riktlinjer som jag satt upp för mig själv. Och jag mÃ¥ste lära mig att TILLRÄCKLIGT är…tillräckligt. Jag mÃ¥ste inte leverera guldstjärna och plus i kanten, inte alltid. Ibland kan de dyka upp som glitterströssel pÃ¥ nyÃ¥r, men de fÃ¥r vara en bonus. Inte en konstant prestation, för det gÃ¥r inte Har jag ju upptäckt.

Återigen – TACK för er omtanke, för alla rÃ¥d och tips och mail och stories som ni delar med er av. I love you!

Jag skrev ju om the loop of life nyligen, hur allt liksom gÃ¥r i cirklar och att man bjuds pÃ¥ oväntade möten med oväntade mänskor pÃ¥ vägen genom livet. Här är ytterligare en sÃ¥n grej. I dag postade jag ovan brev. Det innehÃ¥ller ett förlagskontrakt för en lÃ¥t jag skrivit som kommer ges ut av en annan artist. Men det är slutet pÃ¥ loopen (eller vem vet – kanske ännu en början bara?).

I början av loopen hittar man en 25-Ã¥rig Vanja. Nyseparerad frÃ¥n ett låååångt förhÃ¥llande (ni poddislyssnare känner personen som fanns i mitt liv innan Niklas som Mr Lidingö), hjärtekrossad och deprimerad. Hon skriver en massa lÃ¥tar och drömmer stora drömmar. Skickar ut en sabla massa demos kors Ã¥ tvärs med lÃ¥tar som handlar om uppbrott och sorg, och FÅR SVAR frÃ¥n Pelle Lidell pÃ¥ Murlyn Music – den tidens absolut hetaste produktionsbolag.

Murlyn var upphovsmännen bakom nÃ¥gra av den tidens största lÃ¥tar – som Toxic med Brittan. De försÃ¥g även Janet Jackson, Jennifer Lopez och Sugababes (bland måååånga andra) med superhits. Och Pelle Lidell var VD pÃ¥ Murlyn. Ni förstÃ¥r hur BANANAS det var att fÃ¥ ett mail frÃ¥n honom – att han gillade lÃ¥tarna pÃ¥ demoplattan och ville att jag skulle komma pÃ¥ möte.

På darrande ben slank jag dit en mörk och snöig eftermiddag. Hade möte med Pelle som öste lovord över mitt låtskrivande (!!!) och sen presenterade mig för alla på Murlyn (mina stora låtskrivar/producentidoler!) som en ny lovande talang. Behöver jag säga att om jag pulsade dit så flög jag hem?

För att göra en lååång historia kort så blev det inget av mitt och Pelles samarbete då, framförallt pga personliga skäl som omöjliggjorde det mesta. Men. Våra vägar möttes igen i the loop of life, och numera är han European A&R Executive på Universal, och har precis pitchat iväg en av mina co-writes till en annan artist. Sjukt kul såklart, och ytterligare en spännande loop som livet bjussat på.

SÃ¥ – med de här loop of life-inläggen vill jag säga att även om livet just i dag känns ASTRIST och fullkomligt händelselöst, eller till och med värdelöst för att du blivit besviken pÃ¥ nÃ¥t – sÃ¥ vet man aldrig vad morgondagen bjuder pÃ¥. Kanske är det i morgon som just du blir överraskad av en av livets loopar?

Livet alltså. Det är ett jäkligt skojigt fenomen. Nåt av det roligaste med det (tycker jag) är hur saker och ting går i cykler och berör varandra. Ibland separerade av årtionden, men beröringspunkten finns likväl där.

Som bilden ovan till exempel. Den är tagen 2007. Jag är 29 Ã¥r, och har varit tillsammans med Niklas i tvÃ¥ Ã¥r. Det är han som stÃ¥r bakom kameran, och det spännande med just den här bilden är att den är tagen pÃ¥ cykelkarusellen i Nytorgets lekpark. Samma cykelkarusell som Iggy nu Ã¥ker pÃ¥ – vÃ¥rt BARN som vi har producerat tillsammans.

Tänk om jag hade vetat det den där februarikvällen när denna bild togs – om Ã¥tta Ã¥r kommer mitt och Niklas gemensamma kiddo leka pÃ¥ exakt samma plats, sitta pÃ¥ exakt samma karusell. Spännande beröringspunkt.

Eller som den här bilden. Jag slank in i mitt eget bloggarkiv och läste lite om förra årets Berlinresa som jag gjorde med min pappa, min syster och min bror. Hittade denna Dagens Momspo som var en av de första bilderna vi tog när vi landat i stan. Och inser att den är tagen på EXAKT samma ställe som jag befann mig på nyligen när jag svischade fram å tillbaks till Berlin över dagen. EXAKT!

Ni som sett klippet pÃ¥ YouTube kanske känner igen er – för nÃ¥gra veckor sen stod jag alltsÃ¥ pÃ¥ preciiiiiis samma plats och tittade pÃ¥ den magiskt snygga kyrkan ni ser bakom mig. Kände absolut inte igen mig när jag var där, det var först när jag sÃ¥g den här bilden som jag fattade att jag lyckats bestiga exakt samma kvadratmeter mark de tvÃ¥ gÃ¥nger jag varit i Berlin.

Tänk om jag vetat det när jag stod där 2014 – att jag ett Ã¥r senare skulle bli ditsvischad över dagen, för att min blogg växt sig sÃ¥ pass stor att ett företag tyckte det var värt att betala för att flyga dit mig för ett event? Spännande beröringspunkt.

[youtube id=”gaSCc5ITAbQ”]

Eller som den här (extremt korta men o sÃ¥ ljuva) videon. Som musikfanatiker lusläste jag alla LP-omslag (jupp, det var LP som gällde när jag var kiddo #gammelgädda) och sen cd-booklets frÃ¥n första till sista bokstaven. Jag kunde namnen pÃ¥ ALLA musiker, producenter, mastrare och mixare som varit inblandade i mina favoritartisters plattor. Ett av namnen var Bob Clearmountain. En legendarisk mänska som mixat David Bowies Let´s Dance-platta, och Bruce Springsteens Born In The USA. Han har ocksÃ¥ strösslat sitt magiska glitter över The Cure, The Corrs, Tori Amos, Robbie Williams, Sheryl Crow, Toto…ja, en jäkla massa fräsi fräsi-mänskor helt enkelt.

Och sen blev det sÃ¥ att han mixade MIN PLATTA. Jupp. Han gjorde det till och med till ett lägre pris än vanligt, eftersom han verkligen gillade lÃ¥tarna. Bananas. I kubik. Jag fick honom att spela in denna korta hälsning ovan sÃ¥ att jag skulle ha pÃ¥ film att detta vansinniga faktiskt hände. Tänk om jag hade vetat detta när jag lÃ¥g och lusläste skivomslag som elvaÃ¥ring – att BOB FUCKING CLEARMOUNTAIN skulle mixa MIN platta? Jag hade typ dött. Rackarns spännande beröringspunkt.

SÃ¥nt här händer hela tiden, pÃ¥ i det stora och i det lilla. Och det är just precis sÃ¥nt här som gör livet sÃ¥ otroligt spännande – och som bevisar gÃ¥ng pÃ¥ gÃ¥ng pÃ¥ gÃ¥ng att man aldrig aldrig ALDRIG vet vad för spännande saker som ligger i ens framtid.