Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Josefin & Vanjas podd

TÄNK VAD MYCKET SOM HÄNT PÅ 2,5 ÅR!

(Foton från Stora Influencerpriset 2017, tagna av Maria Wideman)

Veckans poddis är här, och inspirerade av vår lunch i början av veckan där vi satt på exakt samma plats som när vi träffades för första gången för 2,5 år sen pratar vi om den resa vi gjort tillsammans sen den där dagen på Nytorget 6. Alla beslut vi fattat, alla drömmar vi drömt och uppnått, alla livsförändringar som vi gjort ganska så parallellt i våra liv.

Vi avslöjar också att vi är SÅÅÅÅ nära att realisera en av våra absolut största gemensamma drömmar – att lansera ett alldeles eget varumärke! På Drömmis står nu nämligen en pall med ASFINA grejer som vi tagit fram, och som vi snart kan visa upp för er. Det här är något vi velat göra SÅ länge, och äntligen hade vi tiden och pengarna att investera i att förverkliga detta.

Dessutom snackar vi vikten av att fundera kring sitt eget varumärke (oavsett om man jobbar med sociala medier eller inte, det är också något som är himla bra att kika på på ett personligt plan i livet) – och jag surnar till på modebranschen.

Lyssna på avsnittet här, eller sök på ”Josefin och Vanja” i din poddapp för att hitta oss.

Och missa inte att följa med på vår gemensamma Inspirationstagram, för daglig pepp och extra glitter i flödet!✨

SparaSpara

KONSTEN ATT GE SIG SJÄLV ENERGI, ISTÄLLET FÖR ATT STJÄLA DEN

Onsdagar betyder poddisdagar, och denna vecka bjussar jag å Jossan på ett avsnitt som tar avstamp i detta glimrande smarta citat:

”Where focus goes, energy flows”

Med det menar vi att det är viktigt att ta kontroll över sina tankar och veta var man ska rikta sin energi. 60 000 tankar (!) passerar genom vårt medvetande VARJE DYGN, och det säger sig självt att om 70% av dem är negativa – så påverkar det ens liv något oerhört.

Men lyckas man bli medveten om sina tankar och på så sätt styra åtminstone en del av dem, så kan det göra en enorm skillnad för ens välmående. Och ett steg i att ta kontrollen över sina tankar är att bli medveten om var ens fokus ligger. Är det i tankar som ”Vad sliten jag ser ut i dag”, ”Usch vilket uselt väder”, ”Jag hatar verkligen mitt jobb” etc, så BLIR man negativ.

Men lyckas man studsa bort de där trolltankarna (tänk på dem som ovälkomna surmular i bloggars kommentarsfält! 😜) och istället fokusera på det som faktiskt kan GE något på ett konstruktivt plan ”I dag ska jag lägga mig tidigt så jag känner mig piggare i morgon”, ”Vad bra att jag tog på mig mina gossigaste skor och min varmaste tröja i dag”, ”På jobblunchen ska jag sätta mig och ägna 20 minuter åt att surfa runt och försöka inspirera mig själv till att hitta ett nytt jobb” så GER man sig själv energi, istället för att stjäla från sig själv.

I poddisen pratar vi också om hur man genomför förändringar, och att vi ofta misslyckas för att vi börjar i fel ände. Att vi börjar med själva genomförandet, istället för att låta tanken om en förändring landa i en känsla – som göra att man verkligen VILL genomföra förändringen. Det är först då den kan bli långvarig.

Ja, jag tror det är lättast att lyssna på poddisen, så förstår ni vad vi menar. 😽 Ni hittar avsnittet här, eller genom att söka på ”Josefin och Vanja” i era poddappar!

Vanja Wikströms webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Emma Danielsson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Paulina Forsberg
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman