Happy clappy poddisdag allihop! I veckans avsnitt pratar jag å Jossan om nåt som är TOKVIKTIGT för oss – nämligen det här med vardagsglädjen. Vi ger våra allra bästa tips på hur vi maxar vardagsglädjen, och förklarar att det inte har NÅT att göra med hur mycket stålars man har. Man kan maxa den lika mycket på en studentbudget som om man lever krösusliv.
Vi snickesnackar såklart en massa om grejer som vi tycker att man BÖR göra för att få ut så mycket som möjligt av livet, men jag går också in på nåt som är minst lika viktigt – vad man INTE bör göra. Nåt jag försöker tänka extra mycket på är nämligen vad jag INTE säger. Man kan tänka vad man vill inne i sitt huvud, men så fort man säger det man tänker så har det liksom tagit form och påverkar helt plötsligt de runtomkring. Därför försöker jag vara noga med att låta negativa tankar stanna kvar i hjärnan, och inte få slinka ut och förgifta omgivningen.
För även om läget är pissigt (som i lördags när vårt flyg hem blev försenat inte bara en utan två gånger, och vi blev strandade i Frankfurt till sent på natten med vårt lilla barn vilket såklart inte var optimalt) så tjänar det inget till att uttrycka sin irritation. Det enda som händer då är att den sprider sig. Kan man ändå inte gör nåt åt det pissiga läget är det sista man ska göra att irritera sig över det. Nä, gör det bästa av saken i stället, och låt inte negativiteten slinka ut. Det gör INTE läget bättre, I promise.
Lyssna på poddisen för att höra mer om detta, och hur man får ett härligare liv helt enkelt!
Jag håller inte riktigt med dig. Man är inte direkt en delight att vara med om man går omkring och bär på massa irritation? Jag ser hellre att folk pyser ut det dom går och bär på så att man kan gå vidare sen. Det finns väl något ordspråk om att när troll kommer ut i dagsljus så smälter dom.. eller något sånt? Så tänker jag om negativa tankar och irritation, de ter sig mindre och försvinner om de får komma ut i luften. Sen kan man såklart välja sina tillfällen! Jag gnäller såklart inte ut minsta lilla irritation varje gång.. Då blir man ju ganska odräglig 😛
Detta skulle jag vilja prata om- och vinkla i hundra år. Inget som blir vettigt i text, jag har nämligen försökt plita ner mina tankar flera gånger till olika inlägg du skrivit i ämnet men det blir inte braaaa. Över den där fikan, någon gång 😉
Kram
Hej Vanja, jag ville bara tacka dig för att du valde att vara så öppen med ditt kejsarsnitt. Är själv gravid nu i vecka 15 med mitt första barn, och jag är absolut övertygad om att jag vill ha ett kejsarsnitt. Är så bra att man kan läsa om någon annans upplevelse, har varit till stor hjälp. Så tack! 🙂 www.nouw.com/hellofebruary
Så himla bra podd denna vecka! Det är så viktigt att man värnar vardagsglädjen så livet blir så underbart som det kan vara. Det är nog många som går i samma gamla mönster & behöver höra era peppiga tips. Det är så härligt med er podd för ni är SÅ genuina & härliga & det är så inspirerande att lyssna på. Att ni delar med er av livet alla upp & nergångar gör mycket även för mitt psyke & mina tankar. Jag brukar verkligen ta till mig saker som ni säger & det hjälper mig verkligen i vardagen när man är deppig, har hjärnspöken osv. En vardagsglädje för mig, eller kanske veckoglädje (hehe) är verkligen att få lyssna på ert pladder & babblande en gång i veckan. Det är sååå skönt att få koppla bort, koppla av & bara lyssna & ta in allt bra, allt roligt & tokigt ni säger. Så TACK Vanja för ni alltid kör på. Ni är lite som två storasystrar som man hänger med men ändå får så mycket inspiration & hjälp av. Du & Jossan är verkligen två personer som behövs så mycket i dagens sociala medier där allt ska vara så ytligt, perfekt & underbart. Ni visar alla sidor, både härliga & mindre härliga & det behövs. Ni är så BRA! Tusen kramar <3 (Ojoj, nu blev det en bok här men jag var tvugen att ösa ur mig all kärlek till er).