I dag är det lill-lördag, onsdag – PODDISDAAAAG! Bästa dagen på hela veckan ju! Så här har ni vårt rykande färska avsnitt som spelades in i går, och denna vecka talar vi om….*trumvirvel*….kroppar! Dessa älskade och hatade tingestar som bär oss hela dagarna, men ändå (tyvärr) ofta mest får en rackarns massa skit för besväret.
Det är få saker vi nojar så mycket över som våra kroppar, och vi är sällan så elaka mot oss själva som när det kommer till vår kroppsuppfattning. I programmet pratar jag och Jossan om vilken relation VI har till våra kroppar, och Jossan berättar om hur hon för några år sen kämpade mot ätstörningar. Nåt som fortfarande gör sig påmint – hur gör man för att tackla såna tankar? Och nuförtiden – vem har INTE ätstörningar – är vi en förlorad generation på det planet?
Vi bollar även tankar kring hur man gör för att trivas med sin kropp och i sin kropp. Och jag berättar varför jag får SPADER å hela kvinnlighetens vägnar när folk postar squat challenges på Insta – varför jag anser att just såna saker är regelrätta kvinnofällor som (för att dra det till sin spets) faktiskt håller oss tillbaka och hindrar oss att ta över världen.
Pust, ni hör ju – jag blev svettig bara av att skriva det här. Kroppen som ämne engagerar nåt enormt – hoppas ni vill lyssna! Och diskutera hemskt gärna vidare på vår Facebooksida HÄR!
Ni är bäst! Och podden är så jäkla bra! Ligger lite efter igen med lyssnandet, men det är ju bara bra.. Så att man har något att se fram emot vill säga.
Här har jag gjort ett inlägg om just ämnet kroppen, inspirerat bland annat av detta avsnittet <3
http://www.jamiesallmen.com/att-vara-trygg-sin-kropp/
Önskar dig en GRYM start på nya veckan som början imorgon!
Heja dig & heja er!! Kram
Fast att vara medveten om sin kropp och hälsa är väl inte dåligt? Det är dåligt när det går till överdrift eller när man inte kan leva normalt.Men jag skäms inte för att jag vill hålla en viss vikt samt att jag gillar att träna.Träning för mig handlar aldrig om att tillfredsställa någon annan-bara mig själv .Dels gillar jag att forma kroppen och dels reglerar den mina depressiva drag. och jag håller inte med dig om att en ätstörning skulle vara att inte äta något tex chips för att man tänker att det är nonyttigt.Chips ÄR inte bra och vi måste försöka ge våra kroppar näring och mer basisk föda så de inte försuras och gynnar olika bakterier inuti kroppen.Jag håller inte heller med om att man ska undvika ” hälso
instagrams”. många av dessa vill inspirera till varierande mat och träning, att tro att det är massa krav är bara en tolkning från ert eget håll.
Åh tycker så mycket om poddisen men skulle så gärna vilja höra lite mer av din röst… Känns lite jobbigt att påpeka (känner mig taskig av någon anledning) men tänkt på det tidigare och i den här poddisen var det typ först efter 50 min som du hördes. Förstår att de kanske blir så naturligt om man den ena mer har haft det jobbigt etc inom ämnet, men vill höra mer vaaaaanjaaa :). <3
Grymt bra och viktigt avsnitt! Älskar att ni var så passionerade i samtalet. Jag insåg ganska snabbt att jag blev påverkad av vissa hälsokonton i mitt instaflöde och fick ta bort ganska många för att inte få ångest. Och jag ser fram emot den dagen då jag har samma härliga inställning och känsla inför min kropp som du och jossan har, kanske sker det imorgon? 🙂
Veckans poddis var verkligen helt fantastisk!
Underbar podd! Har själv skapat mitt eget ”ideal”. Eller ideal är kanske inget bra ord…målbild snarare. Det är Katy Perry, för mig är hon en otrolig inspiration från business till klädstil. Och hon är inte den typiska trådsmala utan hon har lite former precis som jag. Just nu är hon på sin världsturne och är väldigt vältränad på ett lite mer biffigt än ”bränn fett”-sätt om du fattar…
Så, när jag tränar strävar jag efter att bli lika fit for fight som henne både psykiskt och fysiskt. För att för mig kan det trådsmala (som Kristen Stewart) vara skitsnyggt en dag, och nästa dag är Kim Kardashian (okej, nej jag avskyr Kim Kardashian, men du fattar poängen!). Det härliga är att jag är mittemellan dom, så ena dagen framhäver jag mina kurvor, andra tvärtom.
Men allt ni sa i podden prickade verkligen rätt! Som ”man hatar sig själv som mest när man är 19år och har den där skitsnygga kroppen” Jag är själv 19år och det är SÅ sant! SHIT vad långt det här blev…
Åhhh lika bra avsnitt som vanligt, älskarälskarälskar poddis!
åh er podd är bäst! håller med niklas, ni borde göra fler än ett avsnitt i veckan !! haha.
sitter och fnular på om jag ska skicka in en video eller inte just nu, om jag kmr över min mini rädsla och tar tjuren vid hornen!
Tacktacktack till er båda för er underbara pod! Dagens avsnitt har varit så nyttigt för mig och det blev en ögonöppnare när du sa att alla har en ätstörning för det är så sant. Sen är det klart att det finns i olika grader, men det var skönt att bli ännu lite medveten kring ens skeva bild kring sig själv och mat. Så det tackar jag för och ert trevliga sällskap under min promenad <3