Recept på grön smoothie

grön smoothieJag känner mig lite smårisig och gör därför allt jag kan för att vara nyttig och inte elda på eventuella baciller i systemet. Körde därför denna gröna darling till lunch i dag. Om någon annan är sugen på att lyxa till det med en grön smoothie kommer här mitt absoluta favoritrecept för en person:

3 dl mandelmjölk
En halv banan
En halv avocado
Ett halvt äpple
Ett rått ägg
En tesked osötat jordnötssmör
En tesked spirulinapulver
En tesked vetegräspulver
En skvätt Canihuafrön
En matsked honung

Mixa allt detta och vips så har du en grymt smarrig grön smoothie! Glöm inte att välja ekologiska produkter så att ni inte häller i er en giftcocktail istället för en massa nyttigt. Och följ inte receptet ovan slaviskt. Grunden är mandelmjölk, banan, ägg, avocado och äpple. Efter det kan man slänga i lite vad som helst som man har hemma!

Förra veckans poddis!

josefin och vanja podd

josefin och vanja podd 2

josefin och vanja podd 3
Googlade pÃ¥ ”Josefin och Vanja” (he he skämskudde kanske?) och hittade dessa MAGISKT snajdiga pics tagna av lovely Mikaela. De var ju liksom bara FÖR snygga för att inte Ã¥ka upp i bloggen, sÃ¥ jag snor dem rakt av! TACK megafräsiga Mikaela för att du lyssnar pÃ¥ mig Ã¥ Jossan, och för detta überfräsiga collage!

Kan för övrigt tipsa om att slinka in här och spana in Mikaelas blogg, hon är minst lika inspirerande själv som dessa snygga stilleben-pics! En UNDERBAR klädstil, love it!

Och om det är någon som missat förra veckans avsnitt är det bara att lyssna i era poddappar eller i spelaren ovan. Vi snackar resor! Bästa resminnena, sämsta resminnena, märkligaste resminnena. och en hejdundrans massa annat, som vanligt när jag o Jossan är i farten.

I morgon ska vi spela in onsdagens avsnitt och jag är SÅ PEPP! Det temat är är underbart, och jag tror det finns en risk för att vi aldrig kommer kunna sluta prata faktiskt ha ha…

New York-känslan i en bild

vanja wikström niklas malmqvist 5Lovade ju att lägga upp bilden jag pratade om i vÃ¥r senaste poddis, den där som vi tog i New York ni vet, och som skulle pÃ¥minna mig om känslan av att Allt Är Möjligt. Well – här är den! Som jag sa är den inte superspeciell själva bilden, men det som gör att jag tycker sÃ¥ mycket om den är att sÃ¥ fort jag tittar pÃ¥ den minns jag sÃ¥väl den där känslan av att ALLT GÅR, INGENTING ÄR OMÖJLIGT & JUST DO IT FÖR FAN!

 

vanja wikström niklas malmqvist 4Ni som inte lyssnar pÃ¥ podden har ingen aning om vad jag dillar om, sÃ¥ kanske ska upplysa er lite. I senaste avsnittet pratar jag och Jossan om resor, och resmÃ¥l man MÅSTE besöka – förr hellre än senare. New York är (sÃ¥klart) ett sÃ¥nt resmÃ¥l. Och för mig är den stora behÃ¥llningen som Nevvan ger just känslan av att Allt Är Möjligt. Jag gÃ¥r lite mer in pÃ¥ varför jag känner sÃ¥ i podden, men sÃ¥ är det i alla fall. ÄLSKAR känslan man fÃ¥r när man slinker runt pÃ¥ gatorna i Nevvan.

Och – för att behÃ¥lla den känslan även efter att jag kommit hem till Estocolmo igen sÃ¥ ramade jag in ett foto som togs när jag verkligen hade den känslan i hela kroppen. Jag ville ha nÃ¥t framme hemma som pÃ¥minde mig om att Allt Är Möjligt Ingenting Är OuppnÃ¥eligt, och varje gÃ¥ng jag tittar pÃ¥ den här bilden fÃ¥r jag tillbaka den känslan. En fin (och viktig!) pÃ¥minnelse, typ.

 

vanja wikström niklas malmqvist 3När jag ändå höll på å fota av tavlor fick den här slinka med också. Vem gillar inte att se en puss liksom?

 

vanja wikström niklas malmqvist 2Och kolla här då, vilket förälskat ungt par! I poddisen nämner jag ju även mina och Niklas vändor till Costa Rica, och första gången vi var där tillsammans togs den här bilden.

 

vanja wikström niklas malmqvistJag vet inte om ni ser det, men JAG ser det eftersom jag vet att jag kände sÃ¥ när den här bilden togs: ”OMGGGGG!!!! Kan knappt förstÃ¥ att jag träffat den här fantastiska snubben! Och fÃ¥r vara tillsammans med honom!!! SÃ¥ satans SÖT och FIN och UNDERBAR pÃ¥ alla sätt Ã¥ vis! Lyllos lyllos mig!”. SÃ¥ känner jag fortfarande. Lyllos lyllos mig.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!