Dags för LOTW – Läsarundring Of The Week! Denna gång sätter vi tänderna i Iggys sovrutiner som jag fått önskemål att skriva om. Så – nu kör vi!
Som ni vet så har ju vi haft det lite småjobbigt med grodans sömn. Nu är den dock ganska bra, tycker jag. Allting är ju relativt, men om man jämför med hur han sov för ett par månader sen så är det mycket mycket bättre nu.
Vår kvällsrutin består av att han badar runt 18.30, efter badet är det dags för kvällsgröt. När gröten är uppsnaskad flyttar vi till soffan där vi får honom att varva ner genom att ha dämpad belysning, och göra nåt som…varvar ner.
Jag har försökt läsa böcker, men det funkar inte. Jag tror det är för tidigt än så länge. Han tycker det är skoj att titta på bilderna, men någon saga orkar han inte lyssna på. Istället börjar det fifflas med boksidorna fram och tillbaka, och det känns faktiskt mer som att han ”leker upp sig” än att han varvar ner.
Jag kommer fortsätta försöka med bok med jämna mellanrum, men det som funkar allra bäst just nu för att få en lugn och god groda som är inriktad på att sova är att titta på bebisteve. Eftersom Niklas håller på och gör just precis sånt, så har vi såklart testat de olika koncepten på Iggy. Och ett av dem funkar superbra just för att få honom att varva ner innan sänggång.
Så vi brukar sitta tillsammans i soffan och titta på två avsnitt. Grodan får snutte och napp, och kurar ihop sig i knät. Efter det brukar det gå ganska bra att lägga honom.
Vi lägger honom fortfarande i vagnen, eftersom han snurrade runt så himla mycket i sängen och liksom jagade upp sig istället för att bli trött. Vi släcker ner i hallen och sovrummet, och rattar runt vagnen tills grodan somnat.
Hur lång tid det tar beror helt på hur bra vi lyckats med nervarvningen. Har vi gjort ett bra ”förjobb” så går det på fem minuter. Har vi inte varit lika duktiga, så tar det trettio minuter. Ibland sjunger vi (Imse Vimse & Sov Du Lilla Videung), ibland inte. Beroende på hur lång tid läggningen tar, så somnar han mellan 19.30 och 20.
Iggy sover i vagnen tills dess att vi går och lägger oss. Då lyfter vi över honom i hans egen säng. Eftersom Niklas har så grava sömnproblem så har vi gjort så att jag sover på soffan i vardagsrummet, och där sover också Iggy. Då behöver inte Niklas bli störd när grodan vaknar och ska äta eller har ljud för sig på natten, nåt som inte är särskilt jobbigt för mig eftersom jag kan somna om igen på stört om jag väcks.
När grodan var så rackarns sjuk i början på januari åkte alla sovrutiner vi hade jobbat fram all världens väg. Vi har fått fason på det mesta igen, men nåt som stannat kvar är att han får hoppa över i min säng. Så nån gång under nattens lopp vaknar jag av en ledsen groda som står upp i sängen med snutten i handen och pekar mot mig. Då är det dags att plocka över honom till min säng, eeehh jag menar – soffa.
När han kommer över är olika, ibland (som i går) blir det redan kl 23, andra nätter hinner klockan bli 04. Men någon gång blir det. Sen ligger han hos mig och sover tills dess att det är dags att käka. Det gör han varje natt, någon gång mellan 04 och 05. Då sätter han i sig en flaska ersättning och somnar om till kl 07, eller 07.30 om man har tur.
Han kan vakna till någon gång, men i stort sett sover han hela natten förutom då han hoppar över till mig, och när han vaknar för att äta.
Eftersom jag tar alla nätter så tar Niklas alla morgnar. Vi har delat upp det så eftersom det funkar bäst för oss båda. Så kl 07.30 kommer Niklas in och plockar med sig grodan ut till köket och morgongröten, och jag får somna om och sova till 08.30. Eller längre om det av någon anledning varit en jobbig natt.
Så kontentan är: läggning runt 19.30, hoppa över till mamma någon gång under natten, käka runt 04/05 och sen vakna vid 07/07.30.
Jag tycker det är rätt mysigt att trängas med min lille bebelino i soffan nattetid, men planen är att så fort vi flyttat så blir det ett eget rum till grodan. Då kommer vi ta tag i nya sovrutiner där han får sova i eget rum, i egen säng, och inte komma över till mamsen på natten. För då kommer mamsen ha flyttat tillbaka till pappsens säng, och pappsen vill inte ha en groda där, hur liten och god han än är.
Sömnproblemen lämnar liksom inget utrymme åt såna excesser. Har man så stora sömnproblem som Niklas tyvärr lider av, så måste man eliminera alla störningsmoment, så är det bara. Så jag får njuta av min sänggroda nu innan flytten helt enkelt.
På dagen sover Iggy en eller två gånger. En gång runt 10.30 och en gång runt 15. Ibland skippar han dock eftermiddagsluren, och då brukar han bli lite kinkig på kvällen. Hur länge han sover beror lite på omständigheterna, men mellan 30-60 minuter per gång brukar det vara. Vi låter honom inte sova längre än till kl 16, för då blir det trixigare att få honom att sova för kvällen sen.
Förmiddagsluren brukar intas efter två avsnitt bebisteve för nervarvningens skull. Eftermiddagsluren brukar tas under promenix i vagnen utomhus.
Okej, nu tror jag att jag har berättat allt och lite till om Iggys sovrutiner. Vet att många som har kids i samma ålder tycker det är väldigt spännande att läsa om hur andra gör – så ni som känner för det får mer än gärna dela med er av era rutiner kring sömn i kommentarsfältet.
Själv är jag nyfiken på om era barn också äter någon gång på natten? Och om de sover hela natten igenom, eller om de vaknar? Sover de i eget rum? Berätta gärna!
