Nu ska ni få kanske världens bästa tips – och kanske världens viktigaste tips. Ett tips som jag är bombsäker på kommer bli (eller borde i alla fall vara!) årets julklapp – nämligen någonting som gör att vi blir bättre på att investera i det viktigaste vi har – våra relationer. Säg hej till FuelBox.
FuelBox är nåt så vansinnigt enkelt och samtidigt så oerhört genialiskt som samtalskort på box. I en vit box ryms tio kategorier med frågor på ämnen som till exempel ”Förflutet, Framtid och Nutid”, ”Familj, Barn och Ekonomi” och ”Erotik och Sex”. En av boxarna är utformad för par, den andra för vänner.
I samhället vi lever i i dag spenderar vi en fruktansvärd massa tid framför våra skärmar, nåt som jag dels ÄLSKAR eftersom jag lever mitt liv mitt i det, men som jag också är mån om INTE får gå till överdrift. För det onödiga scrollandet (MÅSTE man verkligen kolla Inspirationstagram det sista man gör innan man släcker lampan i sängen på kvällen?) är jag övertygad om stjäl tid från våra relationer – våra SAMTAL.
Och även NÄR vi samtalar, så kan vi har svårt att hitta intressanta och relevanta grejer att snacka om. Jag och Niklas till exempel – vi ÄLSKAR att prata jobb. Vi är varandras bästa bollplank och kan prata HUR mycket och HUR länge som helst om de projekt som engagerar oss.
Men – det är viktigt att vi inte BARA pratar jobb – och glömmer bort att prata om vilka vi faktiskt ÄR. Både som enskilda personer, och som par.
FuelBox funkar som så att man drar ett kort…
På kortet står en fråga…
…som blir bränsle till ett samtal. Som handlar om VILKA MÄNSKOR vi är. Samtal som inte handlar om jobb / hämtning / lämning / vem ska laga mat / vem ska handla / andra vardagsbestyr i Familjen AB.
Ni vet, såna saker man liksom pratade om i början av sitt förhållande. Tankar, känslor, vem man är och vem man vill vara. Sånt som är viktigt på riktigt.
Ovan ser ni exempel på frågor ur Parboxen. Alla frågor är framtagna i samråd med terapeuter. De har sett till att frågorna ska skapa positiva samtal, skratt och utveckling på relationsfronten. Man behöver alltså inte vara rädd för att få en fråga vars svar kommer såra den andre. Nej, hela idén är att vi ska komma varandra närmare.
Jag och Niklas har haft så RACKARNS KUL med parboxen! Helt plötsligt har man pratat om nåt superspännande och sjukt oväntat hur länge som helst, och för min del har det inneburit att jag liksom återupptäckt Niklas och varför jag valt att spendera 11 år med denna fantastiska, intressanta och spännande person.
För även om jag tycker att vi har haft och har det bra, så har de där samtalen inte alls lika stor och självklar plats i vår relation längre. Vardagen och livets meck har liksom kommit emellan. Vi är helt ok på att styra upp date nights, men när vi väl är där är vi rätt usla på att prata om OSS, snarare än jobb och övrigt livsrattande.
Och på kvällarna ägnar vi i princip alltid den barnfria timme vi har åt att kolla på serier. Förvisso tillsammans, men återigen – inga samtal.
Den norska kvinna som uppfann FuelBox gjorde det som ett sätt att rädda sin egen relation. Efter x antal år och x antal barn hade hon och maken tappat samtalen – och därmed varandra.
Hon började därför skriva små lappar, som de kom överens om att plocka fram efter middagen för att prata om annat än livspussel. Detta koncept funkade så bra för dem, att hon skapade FuelBox – och i Norge har detta blivit braksuccé.
Jag tycker detta är ett så magiskt bra koncept, att när Kine som håller på att starta upp detta i Sverige hörde av sig till mig för att se om jag ville puffa för boxarna på min blogg, bara kände att ”Näääää! Jag vill vara MED på detta! Det är ju fantastiskt!”. Så jag – och även Jossan – har gått in som partners i FuelBox Sverige för att hjälpa dem att starta upp.
För det här är nåt som känns viktigt på riktigt. När jag och Niklas har dragit kort, har det lett till samtal om SÅ oväntade saker. Ett kort kan räcka en hel kväll, för att det dragit igång ett samtal som sen bara fortsatt av sig självt.
Man tror att man ”kan allt” om en person man levt med i över ett decennium – men självklart kan man inte det. Och lika självklart är det fantastiskt härligt att få upptäcka hur mycket man INTE vet. Det skapar någon slags nybyggaranda i relationen, lite som att dejta på nytt.
Och att få höra sin partner berätta vad han uppskattar mest hos en, att få inse att den där puckade grejen man gjorde som man skäms över inte spelar någon roll alls, att få känna ”SHIT vad klok min snubbe är!”, är magiskt.
Jag skulle till och med vilja säga att det skapar en känsla som påminner om att vara nykär. Och ni som lyssnat på senaste poddisavsnittet vet hur hett det gick till efter att den här Fuelboxsessionen avslutades. Så den ger bränsle till mer än bara samtal, he he…
Älskar att det finns en kategori som heter ”Minfält”. Där hittar man de lite trixigare frågorna.
Från och med nu kommer vi alltid ta med oss några kort när vi ska ha date night. Jag vill att min och Niklas relation ska kännas levande, att den ska utvecklas – men framförallt att vi ska FORTSÄTTA att lära känna varandra som mänskor. För vi utvecklas ju – ständigt. Och för att förstå, uppleva och uppskatta varandra måste vi prata om sånt som är viktigt på riktigt – genom hela livet.
Det kan lätt bli så (tycker jag i alla fall) att de allvarligare och djupare samtalen ofta kommer när vi har problem i vår relation. Och självklart ska man ha såna samtal. Men man kan ju ha djupa, levande och spännande diskussioner om hur vi är som människor även i en positiv kontext – och där är vi rätt usla tyvärr, precis som många andra misstänker jag. Där behöver vi hjälp.
Det enkla är ofta det svåra, och boxen har för oss därför verkligen varit en investering i vår relation. Så pass, att den faktiskt kommer att bli en del av vår relation från och med nu.
Så för mig är det här årets julklapp, årets fars dag-present, årets Valentines Day-present, årets födelsedagspresent – ja, helt enkelt världens bästa gåva – till sig själv eller andra. Att ha parboxen som ett verktyg i sin relation vet jag är fantastiskt, och att ha med sig kompisboxen på en tjejmiddag KAN ju inte bli annat än braksuccé!
Slink in på Fuelbox.se för att läsa mer, och passa på att klicka hem den perfekta presenten att överraska någon du tycker om med. För nåt magiskt händer när man lyfter på den där boxens lock; man skrattar, man gråter, man blir rörd, man lär sig om sin partner – och man lär sig om sig själv.
