Frullspo

DSC02407

Jag är ju en grötälskare av rang, och nu tror jag mig faktiskt ha mixtrat fram den optimala (ja – OPTIMALA!) morgongröten. Den ser ut som ovan, smakar himmelskt och består av följande:

 

1 dl havregryn

2 dl vatten

En ganska stor nypa salt

En lika stor nypa kanel

Ett gäng pumpakärnor

Nån matsked linfrön

En rågad tesked Canihuafrön (innehåller massa protein, ett gäng mineraler som fosfor, järn och kalcium samt finfina fettsyror)

Och det kanske viktigaste av allt – en klick smör (bregott funkar lika bra)!

 

Blanda ihop allt, ställ på spisen och rör tills det blivit en…gröt. Ät med blåbär och banan, sprinkla på några pinjenötter och ringla en god honung eller mörk sirap över. Ät med eller utan mjölk, båda funkar lika bra. HIMMELSKT GOTT!

 

DSC02411

DSC02410

DSC02408

Try it – you´ll like it!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
12kommentarer
  • Åh! Så himla smarrig, en ny frukostfavvi. Du får hemskt gärna dela med dig av fler goda grötrecept! Denna var som sagt gudomlig!

    Olivia 2015-04-15 21:04:23 http://None
    Svara
  • Provade precis, det var supergott! Tack 🙂

    Karoline 2015-04-12 17:24:47 http://None
    Svara
  • Ser ljuvligt ut! Har ätit plain havregrynsgröt med lite kanel i snart tio år och en liten förändring hade inte skadat! Detta testar vi. Tack för tips!

    Cecilia 2015-04-03 22:06:21 http://None
    Svara
  • Wow! Tack för tipset! Jag är en riktig grötoman så imorgon ska jag testa att koka med mjölk och en klick smör. Det kan ju bara inte bli dåligt! Trevlig påsk alla som läser Vanjas härliga blogg och till dig också förstås Vanja 🙂
    Kramar från Jossan

    Jossan 2015-04-03 18:05:54 http://blogg.loppi.se/elsasdagbok2013
    Svara
  • OMG min micro-gröt är en blek jämförelse. haha.

    Vicki 2015-04-03 17:47:18 http://None
    Svara
  • Åh jag har nyupptäckt gröten! Smarrigt smarrigt! Jag är ju en sån som gillar när nåt påminner en om efterrätt 🙂 Så jag kokar gröten som vanligt, mosar en banan i tallriken, häller ner gröten, på med kakao och blanda! Toppa med chiafrön och mandelmjölk! Så gott! Påminner nästa om chokladpudding! 🙂

    FeliciaP 2015-04-03 14:52:44 http://None
    Svara
  • Mums! Är uppvuxen med gröt och gillar det skarpt. Tillagar det dock på tok för sällan! Håller med talaren ovan, att koka havregrynem med mjölk är riktigt gott 🙂

    Nathalie 2015-04-03 11:55:37 http://None
    Svara
  • Om du vill få den ännu lite mummigare kan du byta ut en dl av vattnet till mjölk, jag gör alltid på 1 dl vatten, 1 dl mjölk och en härlig klick smör! Helt fantastiskt! Kram

    Idun 2015-04-03 10:41:07 http://None
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!