Jag är ju en grötälskare av rang, och nu tror jag mig faktiskt ha mixtrat fram den optimala (ja – OPTIMALA!) morgongröten. Den ser ut som ovan, smakar himmelskt och består av följande:
1 dl havregryn
2 dl vatten
En ganska stor nypa salt
En lika stor nypa kanel
Ett gäng pumpakärnor
Nån matsked linfrön
En rågad tesked Canihuafrön (innehåller massa protein, ett gäng mineraler som fosfor, järn och kalcium samt finfina fettsyror)
Och det kanske viktigaste av allt – en klick smör (bregott funkar lika bra)!
Blanda ihop allt, ställ på spisen och rör tills det blivit en…gröt. Ät med blåbär och banan, sprinkla på några pinjenötter och ringla en god honung eller mörk sirap över. Ät med eller utan mjölk, båda funkar lika bra. HIMMELSKT GOTT!
Try it – you´ll like it!
