Jag är ju en grötälskare av rang, och nu tror jag mig faktiskt ha mixtrat fram den optimala (ja – OPTIMALA!) morgongröten. Den ser ut som ovan, smakar himmelskt och bestÃ¥r av följande:
1 dl havregryn
2 dl vatten
En ganska stor nypa salt
En lika stor nypa kanel
Ett gäng pumpakärnor
Nån matsked linfrön
En rågad tesked Canihuafrön (innehåller massa protein, ett gäng mineraler som fosfor, järn och kalcium samt finfina fettsyror)
Och det kanske viktigaste av allt Рen klick sm̦r (bregott funkar lika bra)!
Blanda ihop allt, ställ pÃ¥ spisen och rör tills det blivit en…gröt. Ãt med blÃ¥bär och banan, sprinkla pÃ¥ nÃ¥gra pinjenötter och ringla en god honung eller mörk sirap över. Ãt med eller utan mjölk, bÃ¥da funkar lika bra. HIMMELSKT GOTT!
Try it – you´ll like it!
