På den här bilden gömmer sig en av mina absoluta bästisar på hälsofronten. Tänkte att jag skulle berätta lite om den för er fina blogoliner.
Och nej, jag har inte börjat med avkok pÃ¥ suckulenter eller nÃ¥t liknande. Det är den här rackaren jag pratar om – min älskade näskanna!
Och I know – den ser lite lurig ut. Till och med lite fallos-skum ut liksom. Men tro mig, det här är en bra kompis att ha hemma – särskilt i förkylningstider.
Flera av er har säkert redan koll pÃ¥ detta redskap, men för er som inte sett en sÃ¥n förut sÃ¥ är det alltsÃ¥ en näskanna. Den fyller man med vatten och salt, blandar, lutar huvudet lite snett över ett handfat – och sätter pipen mot ena näsborren. Sen skööööljer man! Halva kannan i högra näsborren, resten i den vänstra.
Med näskannan följer en liten sked med ett mÃ¥tt som ser till att salthalten i vattnet blir 0,9% – samma som i vÃ¥rt blod. Det svider inte, och sÃ¥ länge man ”stänger” näsan ner mot munhÃ¥lan sÃ¥ hamnar vattnet ingen annanstans än just runt i hÃ¥ligheterna bakom nosen, och sen svisch ut i handfatet.
Varför sköljer man dÃ¥ näsan, undrar ni? Jo – det finns alla möjliga fördelar. Jag gör det varje morgon. Dels för att det känns skönt och utrensande, men ocksÃ¥ för att förebygga förkylningar. Jag är ju gammal sÃ¥ngare som ni vet, och som sÃ¥dan är det värsta som kan hända att man Ã¥ker pÃ¥ en förkylning. När jag var ute och spelade mycket var jag livrädd för baciller 8 mÃ¥nader om Ã¥ret. Tills jag kom ihÃ¥g min gamla sÃ¥nglärares tips om just en sÃ¥n här kanna. Hon var ALDRIG sjuk, och menade att kannan var tricket.
I don´t know, men det jag vet är att jag också är väldigt sällan sjuk, och jag tror absolut att min nässköljningsrutin (sorry, inte så sexigt uttryck) hjälper till.
För er som blir nyfikna att veta mer om varför det är fiffigt att skölja näsan, gå in här och läs. Kannorna finns att köpa på de flesta hälsokostbutiker, och även apotek numera tror jag. Och här.
